Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2022
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2022:
|
2055 kcal
|
Fedt: 63,96g | Prot.: 119,00g | Kulhyd.: 189,58g.
Morgenmad: Cucumber, 365 Дней Лаваш Армянский, Butter , Egg. Frokost: Butter , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, La Molisana Radiatori 73, Пиканта Пассата, Cherry Tomatoes, Onions , Olive Oil , Cooking Wine. Aftensmad: Увелка Гречка , Cucumber, Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовск 20%, Onions , Sunflower Oil, Sunflower Oil, Haas Кукурузный Крахмал, Роскар Яичный Белок, Индилайт Грудка Индейки. Snacks/Andet: Apple, Rich Вишневый Сок, Bourbon, Tangerine. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
boevmax93's Vægt Historie
|