Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2022
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 22,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2022:
|
1223 kcal
|
Fedt: 66,63g | Prot.: 50,49g | Kulhyd.: 104,92g.
Frokost: Золотой Ключик Корзинка с Вареной Сгущенкой. Aftensmad: Фуджи Яблоко , Картофель Тушеный с Мясом, Люля-Кебаб, Олейна Подсолнечное Масло, Рисовая Лапша (Вареная), Окское Яйцо Отборное. Snacks/Andet: Bombbar Crunch. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|