Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2022
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65,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 december 2022:
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1256 kcal
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Fedt: 51,53g | Prot.: 49,45g | Kulhyd.: 147,31g.
Morgenmad: DIA Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite e Açúcar. Frokost: Arroz Branco (Cozido), Sopa de Feijão. Aftensmad: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Snacks/Andet: Café com Açúcar, Panco Bisnaguinha, Ovo Mexido, Café com Açúcar, Caseiro e Natural Manga Coquinho. mere..
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Tager 14 kg om Ugen
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jesicaoliiveira's Vægt Historie
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