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🤸🤸🤸🤸🤸 Bom dia!🥰
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51,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 december 2022:
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1116 kcal
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Fedt: 66,51g | Prot.: 78,11g | Kulhyd.: 31,40g.
Morgenmad: William's AUS Pão Low Carb Redondo , AUS Creme de Ricota, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Frokost: Maionese, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Pasta de Amendoim, Lindt Chocolate 78% Cacau, AUS Mix de Legumes . Aftensmad: Nobre Presunto Cozido Magro, CHEER Queijo Tasty Aus, Rap Lowcarb MEU, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Andet: Bodyscience PROTEÍNAS em Barra AUS. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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