Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2022
|
139,1 kg
Indtil videre tabt: 20,9 kg.
Stadig tilbage: 24,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2022:
|
1888 kcal
|
Fedt: 89,97g | Prot.: 103,89g | Kulhyd.: 170,28g.
Morgenmad: Пчелка Печенье Пчелка, Кофе с Молоком. Frokost: Сыр Колбасный, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Блины с Творогом. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DonDragon48's Vægt Historie
|