Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2022
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 63,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2022:
|
669 kcal
|
Fedt: 24,96g | Prot.: 21,07g | Kulhyd.: 96,92g.
Morgenmad: Мандарины, Сахар, Яблоко. Frokost: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Сахар, Борщ с Курицей. Aftensmad: Цветная Капуста на Пару. Snacks/Andet: Сахар. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksana57sh's Vægt Historie
|