Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2022
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2022:
|
1195 kcal
|
Fedt: 50,63g | Prot.: 52,03g | Kulhyd.: 136,12g.
Morgenmad: Виктория Пирог с Капустой, Level Kitchen Гречневые Хлопья с Бананами и Клубникой. Frokost: Level Kitchen Чили с Тыквой и Мандаринами и Отварной Рис с Черным Кунжутом , Level Kitchen Салат Корн с Цыпленком . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|