Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2022
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2022:
|
1743 kcal
|
Fedt: 70,91g | Prot.: 103,26g | Kulhyd.: 171,37g.
Morgenmad: Лакомо Сливки 10%, Русскарт Кекс с Изюмом, Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%. Frokost: Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, Barinoff Сироп Лаванда, Большая Кружка Молоко 2,5%. Aftensmad: Рот Фронт Батончик Классический, Лента Тесто для Пирожков, Рогачев Сгущенка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриная Грудка. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|