Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2022
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2022:
|
1712 kcal
|
Fedt: 90,82g | Prot.: 95,23g | Kulhyd.: 131,84g.
Morgenmad: Himbeeren, Heidelbeeren, Ener Bio Omega 3 Öl, Thise Bio-Skyr Natur, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Frokost: Cucina Olivenöl, Mazola Keimöl, Lachsfilet, Rote Paprika. Aftensmad: ESN Designer Bar Almond Coconut , REWE Avocado, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Snacks/Andet: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, Lindt Lindor Pistazie. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Karin-Ellen's Vægt Historie
|