Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2022
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2022:
|
564 kcal
|
Fedt: 19,19g | Prot.: 31,20g | Kulhyd.: 70,62g.
Morgenmad: Ferrero Nutella, Виктория Хлебцы, Евроопт Гранат, Morrel Тунец Филе в Собственном Соку, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Гроднохлебпром Хлеб Сила Льна , Овсяша Овсяное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Andet: Fit And Joy Protein Bar, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
moltobene19's Vægt Historie
|