Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2022
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2022:
|
1507 kcal
|
Fedt: 60,89g | Prot.: 63,90g | Kulhyd.: 185,75g.
Morgenmad: Банан, Чай, Геркулесовая Каша на Воде. Frokost: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Narmak Смесь Семян для Салата, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Aftensmad: Orion Чоко Пай Чокочип, Global Village Зелёный Горошек, Хорошее Дело Котлеты Домашние, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Ярче Конфета, Global Village Зелёный Горошек, Печень Куриная в Сметане, Банан. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Киреева Надежда's Vægt Historie
|