Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2022
|
58 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2022:
|
1586 kcal
|
Fedt: 68,04g | Prot.: 29,33g | Kulhyd.: 213,64g.
Morgenmad: Чай, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Край Каравай Хлеб Тостовый, Посиделкино Любимое Овсяное с Изюмом и Черносливом. Frokost: НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Мистер Рикко Майонез, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Махеевъ Горчица, Простые Пельмени. Aftensmad: НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Чай, Борщ со Свининой, Край Каравай Хлеб Тостовый. Snacks/Andet: Дым Дымыч Колбаса Особая, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Перекресток Апельсины, Konti Супер Контик Ванильный, Чай. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Darya_Myag's Vægt Historie
|