Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2022
|
122,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 22,3 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2022:
|
800 kcal
|
Fedt: 63,53g | Prot.: 47,19g | Kulhyd.: 13,04g.
Morgenmad: SPAR Cheese Grillers, Rainbow Chicken Viennas, Woolworths Mild Cheddar, Scrambled Egg, Nestle Cremora Coffee Creamer, Nescafe Classic. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|