Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2022
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2022:
|
1148 kcal
|
Fedt: 57,23g | Prot.: 34,75g | Kulhyd.: 134,22g.
Morgenmad: Джаганнат Рафаэлло. Frokost: Творожное Желе, Риат Молоко Цельное. Aftensmad: Чабан Сметана 40%, Болгарский Перец, Жареная Картошка. Snacks/Andet: Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное . mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|