Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2022
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2022:
|
1458 kcal
|
Fedt: 57,78g | Prot.: 113,75g | Kulhyd.: 120,68g.
Morgenmad: Яичница, Almette Творожный Сыр Сливочный, Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Авокадо Авокадо, Kral Сок Апельсиновый. Frokost: SPAR Гуляш из Курицы, Запеканка из Курицы и Броколли , Макфа Вермишель Отварная. Aftensmad: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Andet: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Айва, ВкусВилл Бифилайф 2,9%, Яблоко, Пискаревский Творог 5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CherryFavo's Vægt Historie
|