Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2022
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 11,0 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2022:
|
1510 kcal
|
Fedt: 45,76g | Prot.: 93,80g | Kulhyd.: 185,14g.
Morgenmad: ВкусВилл Банан, Мёд, Сырники Домашние. Frokost: Рис Вареный, Филе Индейки, Бульон из Индейки, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном. Aftensmad: ВкусВилл Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Andet: Нальчик-Сладость Восточная Роскошь, Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Мандарины. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|