Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2022
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2022:
|
1654 kcal
|
Fedt: 82,40g | Prot.: 60,46g | Kulhyd.: 163,13g.
Morgenmad: Сахар, Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Евроопт Чиабатта Рустик, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%. Frokost: Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Яйцо, Русское Море Исландка Сельдь Филе-Кусочки в Лимонной Заливке, Евроопт Хлеб Ржаной Батард. Aftensmad: Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Vici Гиоза с Говядиной, Vici Гиоза с Уткой и Соусом Хойсин. Snacks/Andet: Коммунарка Конфета Любимая Аленка. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tasha-sosedka's Vægt Historie
|