Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2022
|
70 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2022:
|
1076 kcal
|
Fedt: 32,81g | Prot.: 61,41g | Kulhyd.: 131,36g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Ovo Cozido. Frokost: Arroz Branco, Friboi Carne Moída Patinho, Batata Doce. Aftensmad: Batata Inglesa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Andet: Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar, Ovo Frito, Arcor Tortuguita Napolitana. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patryciaana123's Vægt Historie
|