Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2022
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2022:
|
920 kcal
|
Fedt: 36,25g | Prot.: 105,11g | Kulhyd.: 44,25g.
Morgenmad: Melitta Café sem Açúcar . Frokost: Carne de Panela. Aftensmad: Tomates Vermelhos, Ovo Frito, Brasa Hambúrguer . Snacks/Andet: Visconti Biscoito Amanteigado Sabor Leite, Limão, Curcuma. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
johyaraujo's Vægt Historie
|