Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2022
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109 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 december 2022:
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2054 kcal
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Fedt: 76,28g | Prot.: 68,16g | Kulhyd.: 271,27g.
Morgenmad: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Wiltmann Peperoni-Salami, Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Butter, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen. Frokost: Tomatenmark, Weißes Mehl, Rapsöl, Butter, Riesa Spirelli. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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abnehmsuse102's Vægt Historie
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