Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2022
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2022:
|
2932 kcal
|
Fedt: 100,96g | Prot.: 68,88g | Kulhyd.: 394,77g.
Morgenmad: 롯데 아몬드 빼빼로, 찹쌀떡, 크라운 크라운산도 딸기. Frokost: 한솥 감자고로케, 풀무원 새우튀김우동, 연어초밥. Aftensmad: 스타벅스 (Starbucks) 스모크드 소시지 브레드. Snacks/Andet: 풀무원 모짜렐라 치즈볼, 리얼디 클린주스. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|