Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2022
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 20,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2022:
|
1257 kcal
|
Fedt: 49,17g | Prot.: 53,81g | Kulhyd.: 143,67g.
Morgenmad: Milka Шоколад Молочный с Молочной Начинкой, Сливочное Масло, Сыр Колбасный, Добрянка Хлеб Ржаной с Подсолнечником, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Слабое Кофе с Сахаром. Frokost: Макфа Спагетти Отварные, Рыбные Котлеты. Aftensmad: Сыр Колбасный. Snacks/Andet: Голден Яблоко, Творог 9%, Кофемания Малина, Протёртая с Сахаром, Sogdiana Манго Сушеное. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Vægt Historie
|