Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2022
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2022:
|
1531 kcal
|
Fedt: 68,79g | Prot.: 78,84g | Kulhyd.: 145,80g.
Frokost: Чай с Молоком, Плов с Говядиной, Салат из Свеклы с Майонезом. Aftensmad: Чернослив, Плов с Говядиной, Салат из Свеклы с Майонезом, Чай с Молоком. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galaxy_74's Vægt Historie
|