Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2022
|
125,8 kg
Indtil videre tabt: 35,7 kg.
Stadig tilbage: 45,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2022:
|
1977 kcal
|
Fedt: 47,48g | Prot.: 208,65g | Kulhyd.: 185,72g.
Morgenmad: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Княгинино Молоко 1,5%, Гарнец Рисовая Мука, Северная Долина Творог Обезжиренный, Яичный Белок. Frokost: Zero Джем Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Viola Итальянское Избранное, Лук, Polar Минтай Филе Порционное, Сэн Сой Фунчоза. Eftermiddagsmad: Княгинино Молоко 1,5%, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Седьмой континент Хурма. Aftensmad: Помидоры, Мясновъ Холодец по-Царски из Говядины. Efter aftensmad: Седьмой континент Хурма, Polar Минтай Филе Порционное, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kerrmasha's Vægt Historie
|