Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2022
|
90,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2022:
|
948 kcal
|
Fedt: 41,89g | Prot.: 64,40g | Kulhyd.: 92,54g.
Morgenmad: Сало, Яйцо, Красный Сладкий Перец, Фасоль Стручковая, Брокколи, İçim D Vitaminli Süt. Frokost: Салат Айсберг, Морковь, Красный Сладкий Перец, Superfresh Süt Mısır, Sosero Ege Zeytin Salatasi, Migros Ton Balığı. Aftensmad: İçim Fit Kakaolu Süt, Migros Karışık Turşu , Superfresh Çıtır Toplar. Snacks/Andet: Ülker Çikolata %80 Bitter. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CrazyDiamond_ru's Vægt Historie
|