Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2022
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2022:
|
211 kcal
|
Fedt: 5,50g | Prot.: 11,88g | Kulhyd.: 27,82g.
Morgenmad: DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Kaki, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan, Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|