Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2022
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2022:
|
1275 kcal
|
Fedt: 56,49g | Prot.: 74,63g | Kulhyd.: 120,21g.
Morgenmad: Sek Protein Sade Quark, Coquette Yoğun Hayata Tatlı Bir Mola, Клубника, Latti Brinza Proaspata De Casa 8%, İçim Yarım Yağlı Süt. Frokost: Куриное Филе, Суп Овощной. mere..
|
Taber 4,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Blue footed's Vægt Historie
|