Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2022
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2022:
|
1436 kcal
|
Fedt: 26,13g | Prot.: 111,17g | Kulhyd.: 205,19g.
Morgenmad: 마니커 오리지널 닭가슴살, 군고구마, 사과 (껍질 제외), 군고구마. Aftensmad: 양반 황태국밥, 새송이버섯, 마켓컬리 컬리플라워라이스, 동원 기름 뺀 참치, 김치. Snacks/Andet: 라라스윗 치즈케이크 아이스크림, 그릭요거트, 하이트 제로. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|