|
Po trzech lub czterech dniach choroby, jakaś wirusowa grypa.
|
84 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2022:
|
1685 kcal
|
Fedt: 82,32g | Prot.: 184,89g | Kulhyd.: 113,66g.
Morgenmad: Mleko z 2% Tłuszczu, Lidl Bułka Fińska, Jajko. Frokost: Oopsie Chleb, Jadłowiec Flaki Wołowe po Zamojsku , Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Aftensmad: FruVita Skyr Naturalny, Lidl Tortilla Wraps Pełnoziarnista , Kujawski Olej (10g), Mięso z Piersi Indyka. mere..
|
Tager 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomasz fernandez III's Vægt Historie
|