Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2022
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2022:
|
1933 kcal
|
Fedt: 66,00g | Prot.: 119,71g | Kulhyd.: 209,75g.
Morgenmad: Milfina Butter , Glück Marmelade, Golden Toast Vollkorn Toast. Frokost: Rinderhüftsteak, Aldi Roggenbrötchen. Aftensmad: Milfina Butter , Milbona High Protein Pudding Vanille , Saupiquet Thunfisch in Olivenöl, Nudeln. Snacks/Andet: Power System Whey Chocolate Bar Weiße Schokolade. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
giovanna30031977's Vægt Historie
|