Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2022
|
104 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2022:
|
1923 kcal
|
Fedt: 52,27g | Prot.: 97,74g | Kulhyd.: 266,20g.
Morgenmad: Магнит Яблоко, Каша Овсяная, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Frokost: Вдохновение Шоколад Классический, Красные Помидоры (Консервированные), Минтай Жареный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Магнит Яблоко. Aftensmad: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Омлет или Яичница с Колбасой, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|