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Einen schönen Abend Euch Allen! auf 😊
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94,9 kg
Indtil videre tabt: 57,1 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 december 2022:
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508 kcal
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Fedt: 12,44g | Prot.: 76,58g | Kulhyd.: 27,20g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: TAO Sweet Chili Sauce , Gutes Land Gouda , Gemischter Salat, Rote Paprika, Zwiebeln, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Eiklar. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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