Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2022
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2022:
|
1844 kcal
|
Fedt: 110,74g | Prot.: 63,49g | Kulhyd.: 145,00g.
Morgenmad: Агротек Тирамису, Ферреро Ферреро Роше, Молоко (1% Обезжиренное) , Агротек Сосиски Вареные Молочные, Вареное Яйцо. Frokost: Молоко (1% Обезжиренное) , Агротек Торт Птичье Молоко , Волшебные Крабовые Палочки, Омлет с Молоком, Агротек Цезарь с Курицей. Aftensmad: Milk Republic Белорусский Пломбир. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|