Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2022
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2022:
|
194 kcal
|
Fedt: 8,50g | Prot.: 7,24g | Kulhyd.: 21,80g.
Morgenmad: Morin Selai Kacang, Yamazaki My Roti Gandum. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amizahro_'s Vægt Historie
|