Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2022
|
91,3 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 26,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2022:
|
858 kcal
|
Fedt: 51,96g | Prot.: 26,14g | Kulhyd.: 77,28g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Burch Karabuğday Patlağı. Frokost: Karışık Kızartma, Rus Salatası, Havuç Tarator, Burch Karabuğday Patlağı. Snacks/Andet: Nar, Yer Fıstığı. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sevilay.Cetinkaya's Vægt Historie
|