Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2022
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 39,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2022:
|
1149 kcal
|
Fedt: 39,80g | Prot.: 44,74g | Kulhyd.: 151,03g.
Frokost: Selamat Chocolate Wafer, Chicken Nugget, Siantar Top Go! Potato, Nextar Noir, Pempek, Tumis Kangkung, Nasi Putih. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daisylongga's Vægt Historie
|