Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2022
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2022:
|
1457 kcal
|
Fedt: 37,19g | Prot.: 93,08g | Kulhyd.: 189,47g.
Morgenmad: California Gold Nutrition Коллаген, Льняное Масло, Помидоры, Шампиньоны, Яйцо. Frokost: Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Гарнец Овсяная Мука , Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Кабачок, Куриное Филе. Aftensmad: Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске. Snacks/Andet: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья Прохорова's Vægt Historie
|