Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2022
|
91,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2022:
|
970 kcal
|
Fedt: 58,79g | Prot.: 55,11g | Kulhyd.: 78,81g.
Morgenmad: Русское Море Икра Красная Лососевая , Блинчики Кефир Б Сах Шудашова , Кальве Майонез Легкий, Вологодское Яйцо, Ашан Макароны Отварные, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. Frokost: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Акконд Птица Дивная. mere..
|
Taber 12,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|