kami katz's Dagbog, 30 dec 22

Wow, bin etwas skeptisch - hatte definitiv mit mehr gerechnet. Aber nehm ich gerne 😁
Morgen geht's rund 🤩🥂✨💜🙋🏻‍♀️
66,6 kg Indtil videre tabt: 14,6 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 december 2022:
1838 kcal Fedt: 30,54g | Prot.: 32,78g | Kulhyd.: 157,73g.   Morgenmad: Espresso, Alpro Soya Light, Weight Watchers Schoko-Müsli. Frokost: Beck's Bier (500ml), Paulaner Münchner Hell , Weißer Tafelwein. Aftensmad: Merci Schokokugel, Plätzchen, Champignons, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Gemischter Salat, Konjaknudeln, Knoblauch, Vegeta Vegeta, Alpro Light Soja Cuisine, Vivera Veganer Speck, Pflanzenöl, Zwiebeln, Brokkoli. mere..
Tager 0,1 kg om Ugen

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Kommentarer 
Intuitives Umsätzen des Gelernten geht so! 😉🤗💪🏻💪🏻Gut gemacht!! 
30 dec 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Du bist so lieb ☺️😽 und ich auch echt ein Bisschen stolz 😀 Das neue Jahr kann kommen 💪✨🥂 
30 dec 22 af medlem: kami katz

     
 

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