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Plus que 0,2 petits grammes pour passer en dessous du seuil des 58 kg 🔥🙊🥲
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58,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 december 2022:
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1340 kcal
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Fedt: 57,77g | Prot.: 57,83g | Kulhyd.: 142,72g.
Morgenmad: Monoprix Bio Cookies aux Pépites de Chocolat Noir, L'atelier Blini Houmous Bio, Monoprix Bio Toast Croustillant. Frokost: Kara Lait de Coco, Florette Brocolis Vapeur, Lima Tempeh Nature, Riz Basmati, Thai Kitchen Green Curry Paste. Aftensmad: Monoprix Aiguillettes de Poulet Multigraines, Concombre (Pelé), Jus de Citron, Graines de Sésame Mix, Tanoshi Vinaigre de Riz, Stevia, Huile de Sésame, Sel. Snacks/Andet: Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Haribo Maoam Stripes. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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