Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2017
|
103 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2326 kcal
|
Fedt: 41,54g | Prot.: 104,87g | Kulhyd.: 225,68g.
Morgenmad: K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Gutes Land Kräuter-Quark mit Schnittlauch, Harry Eiweißbrot. Frokost: Blumenkohl (Gefroren), Bonrisi Langkorn-Reis, K-Classic Hähnchenbrustfilet-Teilstücke. Aftensmad: Kirschtomaten, Bananen, Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Sternburg Export. mere..
|
|
3639 kcal
|
Motion:
Shopping - 1 time, Arbejde - 9 timer, Hvile - 7 timer og 25 minutter, Sove - 6 timer og 35 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Andreas Kreuger's Vægt Historie
|