Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2022
|
90 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2022:
|
476 kcal
|
Fedt: 26,58g | Prot.: 20,82g | Kulhyd.: 39,31g.
Morgenmad: Диет.салат с пекинской капустой, Окское Яйцо Вареное, Макароны Отварные. Frokost: Сметана 20%, Пшенные блины. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenavorobeva60's Vægt Historie
|