Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2014
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75 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 november 2014:
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1993 kcal
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Fedt: 83,55g | Prot.: 49,78g | Kulhyd.: 266,82g.
Morgenmad: Marmeladen und Eingemachtes, Roggenbrot, Stollen. Frokost: Biscoteria Zupfkuchen, Juwel Hähnchenschnitzel, Kaffee mit Milch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Aftensmad: Butternut Kürbis, Butternut Kürbis, Butternut Kürbis, Butternut Kürbis, Butternut Kürbis. Snacks/Andet: ültje Erdnuss Creme, Choceur Belgische Pralinen, Choceur Belgische Pralinen, Choceur Belgische Pralinen, Choceur Belgische Pralinen, Choceur Belgische Pralinen, Choceur Belgische Pralinen, Choceur Belgische Pralinen, Choceur Belgische Pralinen, Choceur Belgische Pralinen, Choceur Belgische Pralinen, Choceur Belgische Pralinen, Choceur Belgische Pralinen. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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