Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2022
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2022:
|
3075 kcal
|
Fedt: 127,59g | Prot.: 168,09g | Kulhyd.: 125,65g.
Morgenmad: Покровский Хлеб Хлеб Зерновой, Tomatoes, Butter, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Frokost: Inkerman Рислинг, Смартори Рис Отварной, Перекресток Семга Стейк, Густо Марини Корюшка Жареная , Моремания Креветки Лангустино на Гриле. Aftensmad: Моремания Тар-Тар Лосось, Бюро Тар Тар из Говядины . Snacks/Andet: Prosecco. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
boevmax93's Vægt Historie
|