Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2022
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2022:
|
1436 kcal
|
Fedt: 64,70g | Prot.: 56,93g | Kulhyd.: 169,46g.
Morgenmad: Шампиньоны Жареные, Хлеб, Ветчина Куриная, Колбаса Варено-Копченая, Салат Оливье, Салат из Свеклы с Майонезом, Чай с Молоком, Легкое Утро Творог Сладкий. Aftensmad: Чай с Молоком, Burger King Бургер Криспи Чикен, Сосиска, Султан Рожки, Свекла с Чесноком и Майонезом, Салат Оливье, Шампиньоны Жареные. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Мандарины, Мандарины. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galaxy_74's Vægt Historie
|