Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2022
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2022:
|
1229 kcal
|
Fedt: 69,26g | Prot.: 63,14g | Kulhyd.: 76,76g.
Morgenmad: R.A.W. Life Батончик Ореховый «Классический Марципан», Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили , Fit&Eat Арахисовая Паста Натуральная без Сахара, не Молоко Банановое, Zinus Ореховое Молоко, ВкусВилл Финики, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций. Frokost: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Моремания Сибас на Гриле, Don Kreveton Салат из Грибов Шиитаке и Ростков Папоротника. Snacks/Andet: ВкусВилл Манго Сушеное, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CinnamonOnTheMoon's Vægt Historie
|