Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2022
|
67 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2022:
|
2149 kcal
|
Fedt: 90,91g | Prot.: 102,27g | Kulhyd.: 197,06g.
Morgenmad: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Хурма, Яичница с Помидорами, Сады Придонья Немолоко Овсяное Классическое, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Банан. Frokost: Origami Tea Matcha, Сады Придонья Немолоко Овсяное Классическое, Велком Колбаса Вегетарианская с Паприкой, Кальмар Отварной. Aftensmad: Badagoni Киндзмараули, SPAR Ролл Калифорния Лайт , Запеченная или Жареная Форель, Салат из Кальмаров, ВкусВилл Салат Мимоза с Горбушей, Салат Оливье, Мандарины. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sunrisenastia's Vægt Historie
|