Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2022
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2022:
|
1371 kcal
|
Fedt: 31,98g | Prot.: 207,80g | Kulhyd.: 51,11g.
Morgenmad: Clara de Ovo Cozida. Frokost: Clara de Ovo Cozida. Aftensmad: Carrefour Filet Saint Peter, Carioca Feijão Cozido, Carrefour Filet Saint Peter, Carioca Feijão Cozido, Carrefour Filet Saint Peter. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|