|
Kommt alle gut ins neue Jahr - feiert und genießt das Leben -
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2022:
|
838 kcal
|
Fedt: 40,19g | Prot.: 35,30g | Kulhyd.: 81,51g.
Morgenmad: Rolffes Delikatess Rohschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Filinchen Original. Frokost: Harry Sammy's Super Sandwich, Meine Mahlzeit Käse-Lauchsuppe. Aftensmad: Dermaris Pizza Schnecken Salame. mere..
|
|
1860 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 8 timer og 2 minutter, Hvile - 5 timer og 8 minutter. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
31 dec 22 af medlem: emmra1
|
Danke gleichfalls 👋😀🥂🍾☘️🍀
31 dec 22 af medlem: Jule Go !
|
Dankeschön, das selbe wünsche ich dir auch 🥳🍀
31 dec 22 af medlem: kirchgellersen
|
31 dec 22 af medlem: ines-h
|
01 jan 23 af medlem: Alfred671
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|