Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2022
|
47,8 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2022:
|
1250 kcal
|
Fedt: 65,97g | Prot.: 77,29g | Kulhyd.: 87,38g.
Frokost: Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Творог 5%, Яйцо, Магнит Банан. Aftensmad: СлавянСалат Салат Оливье с Колбасой , Окей Сельдь под Шубой. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
бродячий цирк's Vægt Historie
|